Les huiles essentielles de la saison froide

Avec le retour du froid, notre organisme est agressé par différents virus et microbes, pour l’aider à résister et bien se défendre,voici quelques huiles essentielles qui vous permettront de vous soigner au quotidien. Leur utilisation ne remplace pas une consultation médicale ni ne se substitue à un traitement surtout si les symptômes persistent ou s’aggravent au delà de trois jours.

1– L’huile essentielle  de Ravintsara: 

Assainissement de l’air – prévention des infections:
En diffusion de 10 à 30 gouttes selon volume de la pièce

Grippe, infections et maladies hivernales:

Par voie cutanée : 3 gouttes dans le bas du dos le long de la colonne vertébrale et sur le thorax 4-5 fois par jour jusqu’à amélioration.
Par voie orale : 1 goutte dans une cuillère à café de miel ou d’huile d’olive, 4 fois par jour jusqu’à amélioration.

Infection ORL:

Par voie cutanée : 3 gouttes dans le bas du dos le long de la colonne vertébrale et sur le thorax 4-5 fois par jour jusqu’à amélioration + Voie orale: 1 goutte dans une cuillère à café de miel ou d’huile d’olive, 4 fois par jour jusqu’à amélioration.

Renforcement immunitaire – prévention:

Mettre 3 gouttes sur les poignet et respirer à même le flacon une fois par jour pendant toute la période à risque.

L’utilisation de cette huile essentielle est interdite chez les enfants de moins de trois mois et chez la femme enceinte au premier trimestre de la grossesse.

2- L’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata

Otite:
Voie cutanée ;
1 goutte d’H.E dans 4 gouttes d’huile végétale en massage autour de l’oreille touchée ;
3 fois par jour jusqu’à disparition de la douleur.

Rhume:
Voie orale : 2 gouttes sous la langue ou dans une tisane 4 fois par jour pendant 2 jours ;
+ Inhalation : 1 grande inspiration directement au-dessus du flacon ouvert, 4 à 6 fois par jour.

Toux grasse:
Voie cutanée ;
1 goutte d’H.E dans 4 gouttes d’huile végétale, sur le thorax et le haut du dos ;
4 fois par jour pendant 5 jours.

L’utilisation de cette huile essentielle est interdite chez les enfants de moins de trois mois et chez la femme enceinte au premier trimestre de la grossesse.

Une utilisation plus longue ou plus spécifique nécessite la consultation d’un thérapeute qui conseillera des formules adaptées à chaque cas avec les mises en gardes sur les éventuelles contre-indications,toxicités et précautions d’utilisations.